APRENDE A PROTEGERTE
Krav Maga Global
Krav Maga Global es una organización de élite, destinada a establecer el más alto estándar en entrenamiento de defensa personal y protección a terceros, preservando y continuando el legado del gran maestro Imi, a través de la enseñanza del Krav Maga en su “estado más puro”.
Fue fundada por Eyal Yanilov, alumno más cercano y asistente personal de Imi Lichtenfeld; y, el único instructor en el mundo al cual Imi le entregó el “Founders Diploma of Excellence”.
Bajo la supervisión personal de Eyal, Krav Maga Global, opera en el mundo a través de un grupo de instructores, con presencia en más de 60 países.
¿Qué es Krav Maga?
Krav Maga es un sistema simple, práctico, natural e intuitivo de fácil aprendizaje y notoriamente efectivo en materia de defensa personal, combate y protección de terceros.
Fue creado por el primer instructor militar en combate cuerpo a cuerpo, Imi Lichtenfeld. Desde entonces, ha ido siendo adaptado a las necesidades de la sociedad civil, hasta convertirse en el sistema de defensa personal más completo basado en la realidad del mundo actual.
¿Qué es AVL y Krav Maga Global Álava?
Aunque AVL TACTICAL TRAINING ACADEMY y KRAV MAGA GLOBAL ÁLAVA muchas veces se confunden como una única firma, lo cierto es que son dos entidades distintas, pero íntimamente conectadas.
KRAV MAGA GLOBAL ÁLAVA, como su nombre indica, es la delegación de Krav Maga Global en Álava. Al frente de ella, se encuentra Alcidio Vaquero Lino, quien, además de instructor de Krav Maga Global, es la persona responsable de AVL TACTICAL TRAINING ACADEMY.
AVL TACTICAL TRAINING ACADEMY
Es el único centro de Krav Maga Global en nuestro Territorio Histórico y, en ella, además de las herramientas de autoprotección y protección a terceros que te ofrece Krav Maga, aprenderás técnicas de contención verbal, habilidades para mejorar el autocontrol, destrezas
para poder mediar en un conflicto y todas las prácticas necesarias para evitar, prevenir, impedir o lidiar con cualquier tipo de confrontación o agresión que se pueda producir en el día a día.
Calentamiento
El entrenamiento comienza con un calentamiento dinámico para preparar el cuerpo, aumentar la circulación sanguínea y reducir el riesgo de lesiones. Esto incluye ejercicios cardiovasculares, estiramientos y movimientos de movilidad.
Técnica
Los estudiantes aprenden y practican una variedad de técnicas de defensa personal, incluyendo bloqueos, golpes, patadas, escapes de agarres y desarmes de armas. Estas técnicas se enseñan de manera progresiva, comenzando con movimientos básicos y avanzando a técnicas más complejas a medida que los estudiantes ganan habilidad y confianza.
Simulaciones
Uno de los pilares del entrenamiento en Krav Maga es la práctica en escenarios realistas. Los estudiantes participan en simulaciones que replican situaciones de peligro real, como ataques sorpresa, agresiones en espacios confinados y confrontaciones múltiples. Estas simulaciones ayudan a desarrollar respuestas instintivas y a gestionar el estrés.
Condición física
Además de las técnicas de defensa personal, el entrenamiento incluye ejercicios de acondicionamiento físico para mejorar la fuerza, resistencia, agilidad y velocidad. Esto puede incluir circuitos de entrenamiento, ejercicios de peso corporal, y trabajo con equipos como sacos de golpeo y manoplas.
Mente
Se enseña a los estudiantes a mantener la calma y a pensar claramente bajo presión. El entrenamiento incluye estrategias para la toma rápida de decisiones, la evaluación de amenazas y la desescalada de situaciones conflictivas.
Feedback
Al final de cada sesión, los instructores revisan las técnicas practicadas y proporcionan feedback a los estudiantes, destacando áreas de mejora y reforzando el aprendizaje de los principios fundamentales de Krav Maga.
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